हाई हील्स पहनने के स्वास्थ्य पर प्रभाव: डॉक्टर से जानें

हाई हील्स के दुष्प्रभाव

24 दिसंबर 2024 (प्रकाशित: 18:01 IST)

‘पहली बात तो ये है, जो तू टिक-टॉक टिक-टॉक चलती है. माना ये सारी तेरी, हाई हील्स की गलती है.’

इस गाने के लेखक ने एकदम सही कहा है। हाई हील्स पहनने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। घुटने, कमर, गर्दन और पैरों पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हाई हील्स के प्रभावों के बारे में हमने डॉक्टर हिमांशु कुशवाह से जानकारी ली।

हाई हील्स का पैर पर प्रभाव

डॉक्टर हिमांशु के अनुसार, हाई हील्स पहनने से पैर के तलवे के आगे वाले हिस्से पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। यह हिस्सा पैर की उंगलियों और एड़ी के बीच स्थित होता है, जिसमें 5 हड्डियां होती हैं, जिन्हें मेटाटार्सल (Metatarsal Bones) कहा जाता है। ये हड्डियां चलने, दौड़ने और संतुलन बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।