शरीर दे रहा है दिल की बीमारी के संकेत, पहचानिए हार्ट वीकनेस के शुरुआती लक्षण

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव, अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण हृदय संबंधी रोग तेजी से बढ़ रहे हैं। हृदय की कमजोरी (Heart Weakness) एक गंभीर स्थिति है, जो समय रहते पहचानी न जाए तो जानलेवा भी हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, दिल की मांसपेशियों के कमजोर पड़ने पर शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है, जिन्हें आमतौर पर हम थकान, उम्र या मौसम के प्रभाव के रूप में नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन ये संकेत, दिल की गंभीर समस्या की ओर इशारा कर सकते हैं।

यहाँ हम बता रहे हैं ऐसे 5 प्रमुख लक्षण, जिन्हें हल्के में लेना खतरनाक साबित हो सकता है:

1. लगातार थकान और कमजोरी

अगर आप बिना किसी भारी काम के भी हर समय थकान महसूस करते हैं या सीढ़ियां चढ़ने, कुछ दूर चलने पर ही हांफने लगते हैं, तो यह दिल की कमजोरी का एक अहम संकेत हो सकता है। जब हृदय पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन युक्त रक्त शरीर के अंगों तक नहीं पहुंचा पाता, तब शरीर थका-थका महसूस करता है।

2. सांस लेने में तकलीफ

छोटे-छोटे कार्यों के बाद भी अगर सांस फूलने लगे, या लेटने पर सांस लेने में कठिनाई हो, तो यह स्थिति दिल के पंपिंग सिस्टम में गड़बड़ी की ओर इशारा करती है। विशेषकर रात को सोते समय सांस उखड़ना, हृदय विफलता (Heart Failure) का शुरुआती संकेत हो सकता है।

3. पैरों और टखनों में सूजन

हृदय कमजोर होने पर शरीर में रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है, जिससे निचले अंगों में तरल पदार्थ जमा होने लगता है। इस वजह से पैरों, टखनों और यहां तक कि पेट में भी सूजन देखी जा सकती है। यदि यह सूजन नियमित हो, तो तुरंत चिकित्सकीय परामर्श लेना आवश्यक है।

4. धड़कन का असामान्य रूप से तेज़ या धीमा होना

हृदय की धड़कन का अचानक तेज़ या अनियमित हो जाना भी खतरे की घंटी हो सकता है। इसे अक्सर घबराहट या स्ट्रेस समझ कर नजरअंदाज कर दिया जाता है, जबकि यह दिल के इलेक्ट्रिकल सिस्टम में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।

5. छाती में बेचैनी या दबाव

सीने में भारीपन, जलन या दबाव महसूस होना, खासकर किसी शारीरिक गतिविधि के दौरान, एक गंभीर चेतावनी हो सकती है। यह एंजाइना या हृदयाघात का संकेत हो सकता है। ऐसे लक्षण नजर आते ही तुरंत ECG या इकोकार्डियोग्राफी जैसी जांच कराना ज़रूरी है।

यह भी पढ़ें:

निचले पेट में बना रहता है दर्द? महिलाओं के लिए हो सकती है गंभीर चेतावनी