जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए नींबू के छिलकों का उपयोग

नींबू के छिलकों का असरदार उपाय

समाचार:- यदि आपको जोड़ों में दर्द की समस्या है, जो अनहेल्दी खाने या अन्य कारणों से हो रही है, तो नींबू के छिलकों का सेवन करके आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं नींबू के छिलकों का उपयोग कैसे करना है।

आवश्यक सामग्री:

2 नींबू के छिलके, ऑलिव तेल

इस्तेमाल करने की विधि:

सबसे पहले, नींबू के छिलकों को एक जार में डालें और उसमें थोड़ा सा ऑलिव तेल मिलाएं। जार को अच्छी तरह बंद करें ताकि हवा अंदर न जाए और इसे दो हफ्तों के लिए रख दें। एक हफ्ते बाद, आपकी यह दवा तैयार हो जाएगी। तैयार दवा को रेशमी कपड़े में लेकर दर्द वाली जगह पर हल्की मालिश करें। आपको दो दिनों में ही फर्क महसूस होगा। आप चाहें तो रेशमी कपड़े को दर्द वाली जगह पर लगाकर बैंडेज से कवर कर सकते हैं और इसे 24 घंटे के लिए छोड़ दें। अगले दिन से आपको आराम मिलने लगेगा।